3对3篮球技巧-3对3篮球金操作

篮球三对三，帮我分析

大打小就直接强打，防低位的单打看你力量和意识，注意他溜底线的时候你要提前卡住他的前进方向。抢篮板身高，弹跳都影响大，最重要的是卡位，你把他卡在身后你看他拿的到拿不到。还有你要有一种威慑，篮板要一下就抓下来。仅供参考哈。呵呵

对了，你要想摆脱别人的防守可以用反跑或者和队友无球掩护。那就要看你和队友的配合和你自己的技术了。

还教你几招，对你会有帮助的

第一招:要学会顶位,可以观看下篮球比赛中中锋的要球的位置,还有抢篮板的时候怎么把别人顶到后面,多和朋友打几下,要记住,你要坚决的抢位,别人就会后退,要是软软的那种就容易被顶出去的!

第二招:要球的时候最好是篮的两边,如果有个好后卫的话,一喂球给你,他就跑位到你的前面,你可以选择传球,因为你顶住了防守者,这时候也可以假装传球,然后直接往中线运球突破上篮,这招大多数配合好的队伍常用!

第三招:投篮假动坐,这是个选择上的问题,你接到球,可以假装投篮,再突破上篮,假装投篮的时候最好是打球举起来那种样子,时间大概3秒那样,脚可以掂起来点,容易给对手你投篮的感觉!

第四招:多看些篮球视频吧,什么位置的都可以看

篮球三对三如何进攻？拜托各位大神

3V3，C的做到3点，队友会打起来比较舒服： ★防守第一，包括帮队友补防，和自己的篮板，个人感觉补防意识要重要过篮板。 ★第二是积极挡差挡差，虽然经常会被对方骂挡差的LJ什么的，不过这确实是最实用的得分方法，不要跑去G面前帮他挡，这样会挡住他的活动路线，只要做到G从你身旁路过的时候等他过去后就去挤对方跟G的人，挤两下你们的G就有很大一块空挡了。 ★第3就是进攻了正真的好C是也得自己进攻的，不过不能强攻，因为你攻了不进很煞自己人士气，而且自己进攻，篮板不容易保证，得看运气，但是如果队友打不开局面得不了分的时候，C的强攻是很猛的，篮下技能变化最多，不过在假投几下对方没跳的情况就最好传球吧，这时候对方已经有足够的准备等着帽你，而且你假投几下后命中也不高了，还容易被对方的G上来按S把你给抱倒。还有就是对方的C去补防你们的外线，而外线同时穿球给你的时候，自己没人防守一定要进攻，不要再回传回去，不然这样对方的C就更是放着胆子去补防了，加大自己外线的压力。 对于开局的话，进攻开局就是头也不回的进篮下，或者是出来后站后卫旁边给队友随便意思意思挡一下，这时候很容易对方C会上来补防，你就可以大踏步去篮下了；防守开局有几种，去篮下，但是不能离自己防守人太远，如果自己防守人在中距离，你也得拉出来点，但别太靠近，防止中投和PF的上蓝/扣篮就行，顺便防着对方的内线在中距离挡差，当自己人被挡的时候你得去补防。 其他的就得自己多练了，至于搭配问题我比较喜欢的是C+SF+PG（三人都是主攻），或者C+SG+PG（主攻外线的SG和PG），其他的也能打出好进攻，但是给对方的压制没这几个强，在和有SF队里主要的是C和SF的配合，PG做好适当的传球和防守，C的回传球很重要 守就是减少对方撞到自己的时候把自己撞倒的几率，是被动的，我个人认为是必须技能 技术2V2可以练出来，但是意识还是得在3V3练。

求采纳

篮球3对3防守与进攻要领

我打了16年篮球位置前锋，我个人得出经验希望能够帮上你，首先防守是最重要的，因为只有防下对手的每一分那你得的每一分都变成了至关重要，防守要脚步跟住、人贴人把对手贴的紧紧的，让他移动、出手困难，第二进攻，进攻的时候持球者视野要开阔要懂得传球，无球者要多跑位做掩护，默契很重要！基本大点就这些希望给你带来好运…比赛顺利

篮球怎样练好3打3？

首先把团队意识放在第一位，虽然少不了单打的成分，但队友在产生空位时，你能不传，除非你队友是个投篮极差的，3V3打的主要还是内线，需要你增加自己的身体对抗，增加的自己的力量，打半场的话，我只是建议一下，你可以只是参考一下，先是拉开，一人溜底线，持球人往相反方向跑，一人篮下卡位，持球人传内线，自己在内切，这是最基本，其他的要看情况，和实力。再说一下，技术很重要，团结更厉害。希望楼主可以采纳。

三对三篮球技战术

三对三篮球技战术,都是通过2人间的传切配合，跑位、掩护等来实现。

进攻基础配合是指二、三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。?

传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。?

示例（1）：如（图一）所示，4传球给5后，立刻摆脱对手向篮下切入，接5传来的球投篮。

示例（2）：如（图二）所示，在5与6互相传球之际，5乘其对手不备之机，突然空切篮下，接外围同伴的传球，然后投篮。

传切配合的要求：切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时，应及时、准确地把球传给他。

突分配合：是持球队员突破后，利用传球与同伴配合的方法。?

示例：如（图三）所示，5突破后，遇到7迎上补防，立刻把球传给切入篮下的7，7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求：突破要突然、快速，在突破过程中既要做好投篮的准备，又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动，以便抓住有利战机，及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。

掩护配合：是掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。?

掩护时，掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面，保持适当距离（要符合规则要求），两脚开立，膝微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员要及时转身跟进，准备抢篮板球或接回传球。?

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护，也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

前掩护：是掩护队员站在同伴的防守者前面，用身体挡住防守者向前移动的路线，使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。?

示例：如图一 所示，4传球给5后，先做向篮下切入的假动作，然后突然跑到5身前，形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。

后掩护：是掩护队员站在同伴的防守者身后，挡住他的移动路线，使同伴借以摆脱防守的配合方法。?

示例：如图二 所示，5传球给4的同时，6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作，然后利用同伴的后掩护摆脱防守，切入篮下，接4的传球投篮。6及时转身跟进。

侧掩护：是掩护队员站在同伴防守者侧面，用身体挡住防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。?

示例1：无球队员给无球队员做侧掩护。如图三 所示，5传球给4后，去给6做掩护，6摆脱防守切入篮下，接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。5掩护后要及时转身跟进。

示例2：无球队员给有球队员做侧掩护。如图四 所示，5传球给4后，跑到4的侧后方做侧掩护。4接球后利用投篮或突破的假动作吸引住4，当5到达掩护位置时，4迅速摆脱防守，突破投篮，5掩护后要及时转身跟进。

定位掩护：是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路从而摆脱防守、创造投篮机会的一种配合方法。?

示例：如图五 所示，5传球给4后，利用假动作把5带到6的身旁，然后贴近6切入篮下，4接球后利用假动作吸引住自己的对手和调整配合时间，一旦同伴摆脱防守，立即传球给他。

掩护配合的要求：?

[1]掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。?

[2]被掩护的对于要利用假动作配合行动，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的行动要及时、突然、快速。?

[3]两人要配合默契，及时行动，并根据情况变化，及时应变，争取第二个攻击机会。

策应配合?

策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球，由他做枢纽，与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。?

示例：如（图一） 所示，5传球给4后，利用假动作摆脱防守，上提到外策应位置接4的传球做策应，4传球后摆脱防守，然后接球投篮或上篮。

策应配合要求：?

策应者要及时抢位要球，接球后，两手持球于胸前，两肘外展保护球。策应者如果身材高大，也可把球置于头上，要随时观察场上情况，以便及时把球传给处于最有利位置的同伴，同时注意自己的进攻机会，根据攻防情况，处理好内外结合的关系。在策应时，要用转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行攻击。配合队员要根据策应者的位置，及时把球传到远离防守的一侧，做到人到球到，并设法摆脱防守，准备接球。配合结束（投篮）后，两人立即跟进抢篮板球。

挤过配合?

挤过：它是破坏掩护配合的方法之一。当对方掩护，防守队员在掩护队员接近自己时，要迅速向前跨出一步，靠近对手，从两个进攻队员之间侧身挤过，继续防守自己的对手。防守掩护的队员应及早提醒同伴并后撤一步，以备补防。

示例[1]，如图1所示，4传球给5后，去给6掩护，4要及时提醒6，6在掩护队员接近自己时，迅速向前跨一步，靠近6，并从6与4之间侧身挤过，继续防住6，此时，4应向后撤一步，以备补防。

示例[2]，如图2所示，5接6的传球后，向4的方向运球，4上来掩护，当4接近自己的一刹那，5迅速向前跨出一步靠近5，并从5与4之间侧身挤过，继续防守，4及时后撤一步，以备补防。?

挤过配合的要求：挤过时要贴近进攻队员，上前抢步要快，防守掩护者的队员，要提醒同伴，并选择协防的有利位置，密切注意两个进攻队员的行动，及时做好补防的准备。

穿过配合、绕过配合?

穿过配合：它是破坏掩护的一种方法。当进攻队员掩护时，防掩护者的队员及时提醒同伴并主动后撤一步，让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过，继续防守自己的对手。?

示例：如图所示，5传球给6，4给5掩护，5后撤从4和4中间穿过，继续防守自己的对手。?

绕过配合：是破坏掩护的一直方法。当进攻队员掩护时，防掩护者的队员贴近对手，让同伴从自己的身后绕过，继续防守自己的对手。

示例：如图所示，4传球给6后，去给5掩护，5切入，5发现不便于挤过或穿过时，从4身后绕过，4要配合默契，主动贴近自己的对手，以便同伴顺利通过。

三对三篮球战术解析

其实篮球比赛最重要的并不是战术，也并不是技巧。

获胜的理由在于你们的求胜欲望。

对于你们的C和PF都只是适中类型，可能不是专业球员学校。三对三，主要进攻点，是轮转跑位。

发挥各自的长处。

主攻后卫的突破分球。毕竟C的运球能力不强，则具有较强的身体素质。那么替后卫做挡拆。

后卫45度突破分球为主，后卫身体素质稍差，体重较轻，虽然速度快，但是跟上一个速度与后卫差不多的，突破能力并不明显，主要进攻点就是突破分球。

PF底角等待传球中投或者等待冲抢篮板。PF的中投能力以及突破能力都较强，那么等待后卫突破分球。做主攻。

C主要做的就是策应，挡拆以及保护篮板。或者替后卫拉开防守队员，主要是扯开防守队员，给后卫一个良好的突破空间。C拉人时，PF注意要冲抢篮板。

其实一句话，只要三个人打开自己的实际水平，发挥自己的长处。赢球理所当然。不管对手实力是否高于自己，只要想赢，就可以拿下。信心最重要。