采访篮球队员的采访词-篮球球员专访问题

2024-10-20 08:23:17

篮球问题：篮球飞在空中是球还是活球，什么时候防守球员可以盖球，什么时候不可以？

采访篮球队员的采访词-篮球球员专访问题

只要没有在篮球线外落地都是活球，当投篮手出手后，球在没有达到最高点时都可以盖，如果球达到最高点而开始下降那就不能盖！比赛结束后出现的人为问题，比分辱骂裁判，蓄意挑事，毁坏公共设施等等！都可以被判犯规！

NBA：什么叫篮球天赋

NBA：什么叫篮球天赋

俗话说360行，行行出状元，有的人靠后天的努力，有的人靠先天的优势，如果你在某一领域拥有先天的优势时，也所谓的天赋，而你后天又非常努力的话，那你必然是事半功倍，在这个领域中达到常人难以达到的高度，那么问题来了，什么是篮球天赋？下面我们就以这位老球员为例，来说说什么叫做篮球天赋。

通常我们说这个人具备什么天赋时，是说这个人天生就适合做这个，而且也擅长做这个，在这个领域中天生就具备成功的基本要素。那么哪些才是成为篮球运动员并取得成功的天赋呢？我们来看看这位老球员吧。

詹姆斯从高中时期就表现的天赋异禀，高中时期的詹姆斯带领球员三次夺得州冠军，使得詹姆斯声名远播，在2003年的NBA选秀上以“天选之子”的殊荣被骑士队用状元签选中，就是体现了詹姆斯的篮球天赋是公认的了。

抛开外界的看法不说，我们再来看看詹姆斯的篮球天赋，可能很多人认为，打篮球，你运球像艾佛森欧文什么的，打球像哈登威少杜兰特等的才叫天赋。不错，他们也有天赋，但是身体上的天赋也是一种篮球天赋，要不干嘛常人都说，你这么高，这么壮，挺适合打篮球、打中锋的，这不就是说的具备做那种事情的天赋嘛，众所周知，NBA是存在着高强度的身体对抗，身体素质不好，只会伤病累累，伤病累累就不适合在NBA存在，那天赋又从何谈起？

说到底篮球还是一个团队的运动，放眼现在全联盟，你要想光凭一己赢得总冠军，那简直就是痴人说梦话，而詹姆斯自身是一个非常理性的，天生就拥有团队意识的球员，也能够处理好各种关系，在球赛中，多数情况都愿意带动队友、为队友创造机会，就詹姆斯这种身体素质的球员，如果要刷数据那还不是分分钟的事情，所以，拥有团队意识，在一个团队的运动中，也可以说是一种天赋的。

詹姆斯在拥有天赋的同时，也不记后天的努力，会给自己严格控制的饮食规律，不断加强自己的身体锻炼，这也是为什么一个33岁的老汉，至今还能单臂隔扣两人、称霸全联盟、稳坐第一人的原因，并且还在打破着各种纪录，甚至，你还不知道他的巅峰数据什么时候才到来。

关于天赋，科比也是很有天赋的球员，科比比詹姆斯拿的冠军还要多，而詹姆斯的冠军是抱大腿得来了，而有詹姆斯的球迷就发出疑问了：大沙鱼、加索尔就不算大腿么？个人觉得这都充分体现了一个共同点，篮球始终是一项团队运动，团队意识才是最大的天赋

球星和篮球让我们学会什么？

球星和篮球会让我们学会：勤奋、坚持、自律、拼博、精益求精、团队精神和勇争第一。

我是一个科比的粉丝，因为科比而喜欢上了篮球！而篮球让我获得了友谊！

当我知道科比的时，他已不是在球场上飞天遁地的小飞侠，而是临近了职业生涯的末年。

那年初三，很早就接触了篮球，并且很喜欢篮球。有次意外发生了在我身上，我打球手臂骨折了。那时候的我迷茫，觉得着以后我再也不能肆无忌惮的在球场上挥霍我的汗水，那段时间，感觉整个世界都是灰色的，没有半点精彩可言！

之后，有一个偶然的机会，有个朋友说我待医院也是无聊，就推荐了我看看科比的纪录片！当我一打开时，纪录片里介绍那个十三顺位，跳过大学直接把天赋带到NBA联赛的十七岁少年深深吸引着我。

科比，他身上的伤遍布全身。在一场对阵勇士队的常规赛中，在突破时扭脚。经过检查后，科比的后跟腱断裂，他还是坚持上场把那个球罚了，又独自一人走下场！

在养伤期间，他一直坚信着自己可以回到赛场，一直为复出在做准备，同时也保持积极的心态！

谢谢你，篮球！你让我不再孤单，让我感受到了我童年该有的快。谢谢你，科比！是你让我在受伤期间一直保持着积极愉快的心情，让我不在害怕伤病！

谢谢你们！

这是个很好的问题

1.篮球教会了我什么,它教会了我什么是信任,每一场比赛每一分都很关键,而队友在关键时把球传给你是基于对你的信任让你完成最后一投.

2.篮球教会了我什么,它教会我什么是默契,每一场比赛中的每一次攻防转换,都是基于队友和你的默契,才能让你把一次一次的战术完全的这么完美.　

3.篮球教会了我什么,它教会了我什么是团结,每一场比赛不是你一个人的战斗,而是全队的战斗,这是基于全队的团结.比赛是五个人的战斗,而不是你一个人的.

4.篮球教会了我什么,它教会了我什么是兄弟情义,当你低迷的时候,你身边的队有会鼓励你站起来,这基于他们和你的情义,让你重新站起来,让我们看到了无兄弟,不篮球!

再说说球星们教会了我们什么：

譬如科比，那些年里，他教会了球迷太多。不去回忆过去科比的数据，这两天我们已经看了太多，只想透过这些比赛，谈谈心里的感受吧！曾几何时，作为一名邓肯的忠实粉丝，科比是最强的敌人，不过这个敌人身上有太多的精神，可以让他的对手为他竖起大拇指，这就是一种魅力。

永不言败是一种精神，

科比的字典里不是没有失败，

但是他永不服输。

哪怕遇到更强大的敌人，

他也敢一己之力与其对抗。

我们需要敢于迎接挑战，

哪怕道路崎岖，

前方也是光明的。

这么多年风风雨雨，

科比跌到了又爬起来，

除了永不言败的执着，

还需要靠实力说话。

凌晨四点有太多传说，

那是一个自律的人在坚持。

你永远不知道他何时疲惫，

你永远不知道他的高度在哪里，

因为他一直为了篮球奋斗。

我们需要一份坚韧的力量，

面对困难，

你只有更强才能走得更远。

更好的你才能让对手记住，

科比就是这样的传球球员。

这么多年，

马刺小牛绿军骑士还有等等，

他不畏强敌，

他绞尽脑汁，

因为他想赢，

他想变得更好。

他用双手征服了他的球迷，

他用他的双手征服了强敌。

退役赛季，

他走到哪里掌声到哪里，

为什么，

因为他做到了，

为什么，

因为他值得大家喝彩。

坚韧、顽强、勤奋、刻苦，

科比所拥有的诸多品质，

正是我们需要的。

科比的离去，

让我们再次注视他的成功，

让我们再次为他的特质感动。

太阳每一天都会照常升起，

我们需要向前看，

空气总会变得清新，

生活总会好起来，

一起加油，

学会了任何一个行业没有轻易地成功，都是必须付出常人N倍努力才行，当然付出不一定成功，但不付出肯定不行，坚持努力，持之以恒。

篮球让我学会了竞争社交团结球星让我明白想要做到顶级要善于发现自己的天赋然后延着天赋去努力才会达到

科比让我学会了什么叫拼尽全力

篮球让我学会了持之以恒

NBA的比赛中也能让观众从中学到很多珍贵的品质，对球迷产生积极正面的影响。

科比是NBA勤奋的代名词，尽管他已经澄清过并不是每天都凌晨四点起床训练，但这个故事能产生如此巨大的影响力，证明了它符合科比在大家心中勤奋、刻苦、训练狂人的形象。科比的天赋在NBA中不是最顶级的，但也绝对不差，大家从他早期的扣篮集锦中就能得到答案。但在之后报道中，似乎科比就是靠着刻苦训练才取得的这些成就，这就是他勤奋的最好证明。

有好的一面就有坏的一面，霍华德用自己的亲身经历为大家敲响了警钟。并不是所有的NBA球员都是好榜样，那些将精力与金钱投入到场外的球员，无一例外都在退役后迅速堕落，从顶峰下降到无人问津的程度。没有追求，沉迷于酒精和女人，这是霍华德这些球员的通病。他的前辈坎普在退役后一度流落街头，但这并没有让霍华德提高警惕，反而走上了前辈的老路。

詹姆斯在勤奋和自律方面和科比有一拼，但今天我们要说的是他的另外一个能力——变通。詹姆斯的几次决定让他需要面对巨大的舆论压力，但他却用自己的行动证明了这也是一条路，只是以前没人敢走罢了。球队经理可以面无表情地说：这一切都是生意，为什么球员就不能做出自己的决定呢？

其一直都在诠释着人生哲理，这里当然不是为了说他们有多么励志，而是他们在球场内外的表现确实能让我们学到不少。

抱着学习的心态去欣赏NBA篮球，会觉得更有意思，也能收获更多，在享受竞技体育篮球魅力的同时还能学到更多。

这种娱乐放松和精神学习两不耽误的事情，为什么不去做呢？为什么不去试一试呢？

首先我觉得作为一个球星对于普通人来就是很羡慕敬佩的一员。你可以成为球星说明了你不是一天半天就可以成为的。是经过了多年的刻苦训练和自身的条件不懈努力。所以影响我们的是一种曼巴精神。三分天注定七分靠打拼。只要努力坚持不懈的向自己目标前进。再者篮球是一个团队精神的舞台。说得就是大家要齐心协力。体现出大家共同努力的结果。所以影响着我们也是要想做好一件什么事情也好主要的精神体现在个人也好或是团队也好都是要付出努力

你好！感谢您的邀请，很高兴回答您的问题。

关于这个问题，我作以下回答

针对我个人，我选择回答的球星是科比和篮球。

首先我来谈谈关于科比职业生涯所取得的成就:

职业生涯常规赛总得分33,643

历史第三高，仅次于卡里姆·阿卜杜-贾巴尔和卡尔·马龙。除科比之外，历史上只有3名球员生涯总计得到超过25000分，抢得6000个篮板，6000次助攻，分别是奥斯卡·罗伯特森、约翰·哈弗里切克和勒布朗·詹姆斯。

NBA 历史个人单场得分第二高，自1979年联盟引入三分线之后的个人单场最高分81分。

科比在生涯最后一战砍下60分时的年纪是37岁。60分也是2015/2016赛季的个人单场最高分。

终老湖人，创造后卫球员连续效力同一支球队年限最长的历史纪录20个赛季。

这一年，科比NBA首秀，成为有史以来最年轻的扣篮大赛冠军，还创造了季后赛得分的最年轻纪录18岁。

包括2000年、2001年、2002年的三连冠，以及2009年和2010年的两连冠，一共5个总冠军。

2个退役球衣号码

8、24。

2个总决赛最有价值球员（FMVP）称号：

2009年、2010年。

2个得分王头衔：

2005/2006赛季、

2006/2007赛季蝉联。

2枚奥运会金牌：

2008年、2012年。

究其如此成功的原因，我觉得就是对篮球的热爱，以及日复一日的坚持和自律下的“曼巴精神”。

他让我学会了，自强自律和永不言败的“曼巴精神”。

这就是我的回答，谢谢！

我是女生，一个对篮球热爱到极限的女生。

今年高二，接触篮球的时间短短一年，打得不好，平时和男生组队打球的主要作用就是坑队友(⊙ω⊙) 还好身边的男孩子人都不错，打着玩玩的时候愿意带带我这个大坑货。

和很多女生一样，一开始接触篮球是因为某个喜欢篮球的男孩子。

高一快结束那时候认识了一个男生，他比我大两岁是另一个学校的高三生。黑黑壮壮，脸不是很帅但身材很棒，外表特别man，性格反倒极其善良温柔，喜欢小动物喜欢小朋友，简直我心目中的理想型。相处一段时间我就被这家伙迷上了。那时候我和他算是普通朋友。

我让同班男生教我打球，可爱的他们欣然答应，于是体育课上我第一次摸了篮球。刚开始运球都很艰辛，像拍皮球一样拍几下就掉。我就慢慢学慢慢学，一有时间就拿着篮球运运运。过了一段时间，我终于在体育课打了人生第一次3V3。还记得那时候我们班一个男生特别特别好，一直传球给我喊着不要怕，你投，投没了我抢篮板给你。所以我快乐地打了十余次铁终于投进了人生中第一颗球。

没有体育课的时候在班里运不了球，只能拿球起来玩玩。每次下课都能看到我在班级后面玩篮球，学用手指转球，真是对不起当时被我砸到的同学们…

高一的暑假我跑去看那个男生打篮球。我就在旁边拿着球假装不经意地一转，假装那么不经意地被他看到，他有点惊奇地问我咦你还会转球，我说，是阿~ 他说那么厉害，他说他还不会打篮球的时候也是先会转球的。就这么一搭一搭地聊上了。那天回家他微信找我，我可兴奋了！虽然到现在那家伙还不知道，我那么不经意做出来的动作私底下偷偷练了多久。

这段时间里，我一直慢慢练习篮球，我的投篮姿势也从双手扔改成了单手投篮，命中率提高了不少。然而运球还是很抓急…

因为不了解篮球规则，班里的男生推荐我去看灌篮高手，我用暑假的时间看完了，宫城良田真帅。

那个暑假，他因为高考失利决定去当兵，离开之前我和他说我要好好练球，等他回来和他单挑。

升入高二上学期这段时间，从雷霆的威斯布鲁克开始，我知道了杜兰特，知道了詹姆斯在骑士知道了韦德在热火知道了库里在勇士。可我还是最喜欢威少。我开始看NBA，像他一样上课关着手机声音看视频直播，开始为了雷霆赢球开始输球伤心。中午总是和班里的男生一起围着手机看比赛。对了，我的篮球还是很渣，但我学会了上篮，虽然很不稳。上学的日子里最大的乐趣就是体育课占个场子练投篮练上篮，我想我真的有点爱上篮球了。

高二寒假，我开始更认真地练球，我努力地练习运球因为我发现过人厉害的家伙都特别特别帅。整个寒假没有一天不在球场出现，就算是手痛脚痛我也没停过，我终于理解了他为什么脚扭了还会去打篮球。一个寒假下来我的运球提高了不少，起码胯下运球或者背运都能轻轻松松了，投篮也比之前准了不少。如果说以前我是为了他才拼命练球，这时候的我已经不用想着他就会自动抱着篮球去球场了。每天最开心的就是可以打篮球，我都想抱着篮球睡觉了。在体育馆练球时遇到了很多打球厉害的人，也有人惊奇女生会打球，也有人乐意教我几招，在此感谢一下那位教我后撤步的大神！！这是我学会的第一个篮球技巧。

高二下学期开始，体育课我跟班里的男生一起组队打了场球，以前打球一般没有人防我，但是这场比赛他们突然发现了我挺准，终于有人开始喊着得防了得防了，于是，我收获了好几个大帽…不过我很开心，终于有人防我了。

因为与男生一起打球我速度不够而且勇气不足，打球赛时我总是不敢上篮，所以成了个稳定炮台…后来打球赛时开始尝试上篮了，虽然上了很多次空篮，我永远不会忘记第一次上篮成功我身边可爱的队友们喊的好球。真是非常激动，超级感谢身边没有嫌弃我坑还一直鼓励我的伙伴们T_T。。

啊对了，自从打球开始，身边所有的男生都把我当兄弟了…

慢慢的开始有人说很少见女生把篮球练到这个程度了。（虽然我知道我还是特别渣( ? ▽ ` ) ）

时间一点一点过，现在篮球已经是我生命中不可分割的一部分，因为篮球我认识了很多很棒的小伙伴，因为篮球我懂得了什么是一遍又一遍地付出换回收获，虽然自己练球还是时常想起他，但我真的爱上篮球了。无论是读书读累了，或是遇到什么事情心情不好了，篮球永远在身边静静陪伴，它是我最好最忠诚的朋友。

对了，上个礼拜我入选学校的女篮校队了，现在每天训练，如果可以的话希望四月份底我能打上我的第一场正规比赛，加油。

篮球方面的问题

1.新世纪世界篮球运动发展的总趋势

21世纪世界篮球运动作为一种全球性社会文化和人文景观将进一步在世界广阔范围内更迅速普及发展提高，反映在以下几个方面：

（一）大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高

篮球运动由于自身的本体性特点、规律和功能，使它充满活力。为此，新世纪大众性篮球运动将进一步在全球普及，成为名副其实的全球性社会文化和民众健身强体、修德养身的工具和手段。而这种运动性人文、文化色彩的氛围将不断的深化为社会特殊人文景观和人们生活的特殊组成部分。特别在发展中国家、地区的社区和工矿企业的篮球运动开展将日益广泛，热爱篮球运动的各界人士将进一步支持推广篮球运动。

（二）学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩

篮球运动的增智、健身、教育、宣传、社交功能越来越被各级教育部门和各类学校领导认同，积极开展学校篮球运动将成为活跃校园文化生活、增强师生体质、提高健身水平、陶冶情操、锻炼意志、修养品行、培养团队精神、增强使命感和荣誉意识的特殊教育形式。各种形式的业余篮球俱乐部将成为校园生活地一种基本社团组织。未来优秀运动幼苗将由此启蒙和得到发展。

（三）职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓

职业篮球比赛的竞技水平的技艺化，进一步产生了特殊社会性魅力和经济效益，促使新世纪职业篮球俱乐部将在全球范围内广泛建立，职业性竞赛的商业化行为将日益在规范中完善法治经营，逐步形成一种新兴产业。随之现存的国际性和各国的篮球组织形式迟早会有新的组合，竞赛的规则、竞赛的制度与方法的不断变革势在必行，以适应人们观赏、健身和发展科、艺化篮球竞技运动的需要。

（四）篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系

现代科技对篮球运动的渗透，使传统篮球观念，篮球理论、技术、战术和体能水平与训练手段将有新的创新和要求。实践训练手段将更科学化，多元科技将与训练比赛实践相结合，形成篮球观念的新转变，新的理论观点将层出不穷，新的技术、战术不断产生，新的竞赛制度不断完善，新的规则再充实、再发展，从而形成从篮球理论到篮球实践内容的新结构、新体系。篮球竞技在创新发展中更具个性化、集约化、技艺化、科技化、商业化，明显反映出竞技篮球当代化科技氛围。

（五）竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点

21世纪世界篮球竞技运动水平和实力将形成起伏状的新格局，这是篮球运动在全球普及、发展、提高的好趋势。然而总体上美国仍将居先，欧、美地区一些国家在一个时期内仍将处于先进水平，但各国实力将接近，排名将反复出现更迭。在亚洲、澳洲和非洲地区某些国家将向先进强国冲击。篮球运动总体发展朝着智博谋深、身高体壮、凶悍顽强、积极快速、机敏多变和全面准确这一总趋势与不同流派风格以及多种多样打法的方向发展；比赛规则将应时修订，促进攻守平衡发展；高度与速度进一步相互依赖与制约；技术和战术进一步技艺化、精湛化、实效化、多变化、高空化、全面化和综合化；空间与时间的拼争更趋凶悍激烈，使运动员综合体能、机能、人文素质、文化修养提出更高要求，特殊才华球星的社会效益显得格外重要；教练员的职业素养，知识结构和智慧才干及人格魅力更需综合提高。

可见新世纪篮球运动本体特征与特点将赋予新的内涵。

第一：贵在“理念”

当前世界篮球运动在向技艺化、职业化、观赏化、商业化发展，要求教练员和运动员必须进一步重新认识篮球运动的基本规律和发展的总趋势，从而研究提炼出自己在训练、管理、指挥、参赛、技战术创新的多元素结构中的新思路、新举措，形成新的篮球理论与实践的架构体系，进而整合成自己独特的理念。这将是创建自我篮球训练竞赛指导思想，适应与实现训练竞技目标，推动篮球运动事业发展，塑造个人篮球生涯新形象的前提。为此，凡在篮球事业上有进取心的教练员、运动员对此已成为共识，也是一种创新立业的趋势。

第二：智在“聪颖”

俗话说两强相遇勇者胜，然而，随着世界科技不断发展，人类智慧无限的被开发，从而社会越来越文明进步。而科学技术也必然被竞技体育广泛地渗透移植和利用，传统的“勇者胜”必须赋予新的内涵。更新提出“决战瞬时智勇者胜”的理念，两强相遇“智者”胜的事例不胜枚举。为此世界有识的篮球人士不断强调用头脑打球，用智慧打球，打聪明球，打有文化有人文氛围的球，它是篮球运动在新世纪发展的又一新特点。

而智的基础则是提高运动员和教练员的文化科技知识和人文修养，这样才能正确认识篮球运动的真谛，进一步把握其规律，进而使自己自由的驰骋于篮球运动的实践。

第三：高在“制空”

自20世纪70年代以及世界范围内的优秀篮球球队强化高的意识，围绕着高采取种种举措，选择特殊高大的内线队员，普遍重视提高队伍整体高度，并确立了“无高不成队”、“不高难赢球”，以及“得高水平、高大中锋得天下”的理念。实践证明这不无道理，近20年来竞技篮球的确已成为巨人们的游戏。然而“高”的内涵都在于控制挂在空间的篮板、篮筐和篮球。因此，比赛规则对此不断修改，很多方面也无不既鼓励而又限制这一“高”的发展趋势。

第四：快在“ 节奏”

随着篮球运动技战术的发展需要，同时为了进一步提高篮球比赛的对抗性和商业化的观赏性价值，篮球比赛规则对进攻阶段再次进行了缩短时间的规定，不仅使比赛速度加快，而且比赛节奏反复变化。教练员和运动员对技术的训练、掌握和运用，对战术组织的配合与应变，都强化了时间意识和节奏意识。当今世界竞技篮球运动掀起了全面快的浪潮。“争取时间是掌握主动赢得胜利的基本保障”已成为各国优秀队伍的共识。“兵贵神速”这一兵家古训更引人信服。而高速度下的技巧则充分体现在快慢速度的转换。特别引人思考的是，传统训练理论上有章有序的常规训练意识，应适应世界篮球运动比赛中凶悍、快速对抗中有章无序的比赛实际（即有序中的无序），是需要在理论与实践中研究的。这也是我国训练理论中滞后的一种现象。

第五：悍在“凶狠”

篮球运动自20世纪80年代以来，特别是允许职业选手参加世界性大赛以后，运用贴身攻防的对抗手段以及凶悍拼争的顽强作风是现代篮球比赛当代化的最明显特点之一。篮球场上“悍”的传统理解也出现了质的变化，“悍”不仅反映在思想、意志、作风、精神上，反映在比赛过程中拼争技术手段和战术方法的合理应用上，而且还体现在比赛规则的不断演进的导向上。例如，篮下高空拼争既要求身高和体质，有要求技能能力、智谋变化，而其中凶悍的作风是能否发挥上述优势，取得制空优势的保证；再如，规则对进攻时间的限制，要求进攻时以快速凶悍的行动将球推过前场，并利用仅有的不到20秒的时间进行凶悍的攻击。而防守时为了阻止对手进攻，则普遍采取规则允许的身体接触，通过凶悍的追、逼、抢、打、断等防守手段的运用，从而使现代篮球比赛更具凶悍的拼斗性，时时出现精彩、激烈的比赛场面，不时给观众以悬念。

为此，世界强队强化凶悍作风的培养和体能体质的基础力量训练，以利于进行更凶悍的拼争。我国“八一”男篮之所以在建国50年来长久的保持良好的战绩，其比赛作风凶悍是基本因素。现代篮球当代化的体现之一，就是短时间，短距离的贴身凶悍对抗。所以说智慧与凶悍的结合，既是现代篮球运动的特点，也是现代篮球运动的结晶，更是现代竞技篮球比赛当代化的要求和特征。

第六：准在“高分”

投篮准是篮球运动攻守对抗得分取胜的唯一手段和目的，国际比赛高比分的形成，一是表现为三分投手多，命中率普遍提高，投距远，投点广，被称为篮球场上的“远程导弹”；二是攻守转换快，特别是进攻速度加快、次数增多，投篮机会增多，远、中、近都布有强投攻击手，而篮下均重视布置高大重量级的“地雷”――中锋强攻；三是十分重视投篮基本功训练，既要求投篮技术方法不单一、能变化，要要求动作扎实、正确和规范，而且要求在训练中对抗条件下投篮的高数量和高质量（据资料显示，世界强队每天要求运动员在对抗条件下进行投篮训练，一般在6.50米外区的不同角度定时定量投进500－600个球，这意味着一天每名运动员要投1000－1500次，而在投进的500个球中的命中率要达到55％－70％，以此保障在正式比赛中全队整体投篮命中率在50％以上，全队场次总得分不少于90分）。故世界优秀运动队都培养出了一批优秀投篮手，他们掌握投篮技术已达到技艺化水平，普遍具有在对抗条件下投篮方式多、投距远、变化多、机会多、区点多、出手点高、心态稳、投速快、篮下强攻威胁性强和命中率指数大的特点，任何一个球队拥有这样的投篮明星运动员多，就标志着队伍整体实力强。

现代篮球运动除以投篮准作为“准”字要求的基本点外，还要求掌握个体动作普遍准确，扩大“准”的其他要求，例如运用技术时机的准确性高，转换技术、战术判断时间的准确性高，但特殊和突出的是外围三分球投篮命中率普遍提高。远、中、近多点，多面投篮相呼应，以成为战术变化的基础和转危为安、反败为胜的主要手段。

第七：全在“综合”

现代篮球运动是一项多元、多型、多类、多变的综合的攻守对抗性运动项目。而对抗的胜负就取决于上述诸因素的有机综合统一，达到协调地融合成整体，具体反映在高水平运动队的教练员，围绕着迅速提高竞技水平，能在国际大赛中取得优异的成绩，从选材组建队伍，到实施训练、管理、培养规划过程中，都十分重视全面检测与培养运动员必备的专项基本条件，如对篮球运动专项的悟性与意识的全面性；专项身体形态的各部分比例的全面性；智能结构的全面性；体能素质、心理素质、能力素质、技能素质、职业素质、道德素质的全面性；掌握与运用攻守技术、战术的全面性等等。从而使现代高水平运动队均衡的相对的具备能文能武，能攻能守，能左能右，能内能外，能上能下，能快能慢，使他们在比赛中适应不同的队伍，不同的打法，适应不同比赛阶段的不同环境下自由保持正常的心态，掌握应变的主动性。正由于全面自我教育、训练、磨练意识的加强，他们在比赛中都能随机待遣，由单一性常规型运动员，向多面性综合型运动员发展，进而为增添球队的整体实力和自身向特异性明星型运动员发展创造了有利的条件。全面、综合、特异的运动队及运动员已成为现代篮球实业家抢手的无上明珠，也是职业联赛观众观赏的夺目焦点，是现代竞技篮球当代化的重要标志。

第八：变在“瞬时”

随着现代篮球技术、战术的发展和比赛规则的不断修订，迫使运动员在对抗中运用技术的能力不断提高，攻守双方的争夺也更为激烈、凶悍甚至微妙，因此，运动员在任何一次攻守回合中，都必须富有创造性，才能制造出具有攻击性和杀伤性的机会，最后简练而又巧妙地达到预期的攻守目的。可见现代篮球比赛既是力的抗衡，也是谋的决战，即运动员身体、技能与智慧的默契结合，是争取胜利的法宝。国内、外优秀篮球队伍的比赛实践反映，球场瞬间千变万化，优秀运动员能以不变应万变，既能变在遭遇绝境之前，从而使对手失去主动，还能变在绝境之中，使自己变被动为主动。这里“变”的基础是运动员的智慧与单兵作战的技术、技能水平和教练员的指挥谋略与才干。我国及国际强队在国际国内重大比赛中痛失优势的一个重要原因就是不能应变，不善应变。

第九：星在“奇特”

在现代篮球比赛中，明星队员的作用显得越来越重要，他们在球队中处于举足轻重的地位。一个球队的战略、战术往往围绕它的明星队员来体现，如原NBA的乔丹、现洛杉矶湖人队的奥尼尔、克罗地亚的彼得洛维奇等世界级明星；我国20世纪50年代的黄柏龄，60年代的杨伯镛、钱澄海、杨洁、李少芬等；80－90年代中期男篮的孙凤武、郭永林、张勇军、穆铁柱等，女篮的宋晓波、柳青、丛学娣、郑海霞等以及90年代后期涌现的新秀姚明、巴特儿、王治郅、刘玉栋、胡卫东、孙军等，女篮的苗立杰、隋菲菲、郑楠等。他们个有所长，在各个关键位置显出明星本色，有的是全队的组织核心，有的充当神投手，有的担任强力中锋甚至有的人还能担当场上教练的角色，他们产生了特殊的核心效应。作风顽强、技术全面、特点突出、心理稳定、得分能力强、攻守兼备、智勇双全等是明星队员的共同特征。所以，大力造就自己的明星队员，是所有优秀队伍的共同追求。

第十：技在“升华”

篮球比赛中运动员运用技术、战术的能力，是队伍实力、水平的显著表现。现代篮球比赛已将技术与艺术有机融合，在第25界奥运会上，以乔丹、约翰逊等为代表的世界级优秀篮球运动员，将篮球比赛升华到了艺术化的境界。我国20世纪90年代中期CBA职业联赛中王治郅的“扣篮”，姚明的“盖帽”，刘玉栋的篮下强攻，胡卫东、张劲松、孙军的三分球都表现出各自的技艺特点，而且充分的展示了人体的智与勇、健与美。将他们完成动作的身姿定格，就是一幅赏心悦目的艺术画面。可以说篮球比赛场已成为高水平运动员展示高超技术、战术、体能和高度智慧的艺术舞台。观赏了他们的表演，既给人以艺术享受，又给人以健康向上的启迪。随着篮球技战术水平的不断提高，篮球运动的艺术魅力必将更全面显示出人体的生命活力和特殊社会效应和经济效益。

第十一：阵在“机动”

兵家注重“阵而后战，兵法之举，运用之妙，阵乎一新”，可见作战之前布阵的重要性。世界篮球运动的发展趋势是进攻战术越来越精练、锋卫位置界限逐渐“模糊”，防守的攻击性和破坏性日益增强，过去那种由多人参与的按既定套路进攻的方法已难奏效，因此，两三人展开的机动进攻战术和以个人为主体的集约、混合型防守战术越来越多的被世界各篮球强队广泛采用。就进攻战术而言，自20世纪90年代以来，在各类世界大赛中，一个优秀篮球队在一场比赛中的平均进攻次数约为100次左右，其中个人司机进攻和两三人进行的传切、策应、掩护、突分等机动进攻次数占总进攻次数的60％以上。在美国NBA的比赛中，这个比率还要高。由于机动战术行动快，灵活性高，又便于协调，所以成功率较高。这当然不是说不要五人整体战术，而是在强大的防守形势下，进攻技战术向着更积极、更机动、更具快速反映能力的方向发展。防守则向着集约、混合型防守战术方向发展。这种进攻与防守战术的变化，能最大限度地发挥运动员的主观能动作用。也对运动员的身体素质、心理修养。技术水平、战术意识层次、智力结构、场上作风等提出了更高的要求。

第十二：帅在“智谋”

“千军易得，一帅难求”。教练员是一队之帅，他的思想品德、文化修养、人格魅力、理论知识水平于对新事物的敏感力、实践经验和管理指挥才能等决定着一支运动队伍的发展前途。尤其在当今体育科技迅速发展的年代，更需要教练员运用多种学科知识对运动队实施训练管理、组织和指挥谋划。努力提高竞技体育的科学训练水平，充分发挥运动员的聪明才智和主观能动作用，以获得最佳比赛成绩是一个教练员的基本职责。

纵观世界最高水平篮球比赛，运动员的智慧、意志、身体、技艺与教练员的才干，不仅被证明是构成现代篮球比赛的基础，而且也是衡量球队实力强弱与决定比赛胜负的关键。物质保障＋整体实力＋球星＋智帅＋社会包装＝实力。

篮球队伍的训练比赛实践证明：“帅乏智，卒不悍，战必溃”。因此，组军先择帅，练兵先育帅，有强帅才能无弱兵。比赛的胜负也是队伍综合实力的反映，既反映运动员的智能结构、技能能力、体能条件与水平，同时也反映教练员的智慧、谋略、综合专业层次和才能水平。为此，世界各国篮球界都十分重视寻求和选聘具有篮球专项个性人格魅力、独特的现代篮球理论造诣和组织训练、管理才华的教练员任职。

总之，现代篮球教练员的才干日益受到世界各国篮球界的特别重视。然而优秀教练员人才可谓难得，尤其是拥有一批聪慧、好学、善思、正身、敬业、自强、无畏、通道，具有个性人格魅力素质、修养和现代科技智商层次较高的教练，已是一国一地篮球运动队兴旺发达的基本保障。强将手下无弱兵，这已是一种共识。

第十三：男、女“并趋”

自20世纪70年代开始，女篮队员在掌握技术、运用战术以及身体素质的全面提高等方面，都随着比赛规则和技、战术的发展而不断向男篮靠近。到80年代以后，女队在身高、体能基本打法、攻守过程的拼斗上有进一步发展；一些过去仅在男运动员使用的技战术，已普遍运用于女篮比赛。这在世界强队的美国、俄罗斯、巴西、澳大利亚、韩国、西班牙等队伍中更为突出，从而使女篮比赛同样富有魅力，女队打法男性化，交成为今后女篮发展的必然趋势。

上述十三个理念，互为影响，交叉渗透，许多方面既对立又统一，从而在动态中把篮球运动上升到现代科技文化的层次，指导人们从辩证法的角度重新认识篮球运动的基本规律。

现代世界篮球强国都积极从实际出发，围绕“智博谋高”、“身高体壮”、“凶悍顽强”“积极快速”“机敏多变”、“全面准确”的发展方向，在保持不同流派风格和多种多样打法的同时，努力追求、探索，以使篮球运动进入更高、更新的发展时期，加速推动世界篮球运动当代化的发展进程。而上述特征各具自身的内涵，又互为影响，交叉渗透，许多方面既对立又统一，充满哲理，反映规律，从而在动态中把篮球运动上升到现代科技文化的更高层次，进而把篮球运动规律性的实践和在实践中形成的理论提高到篮球哲学、篮球辩证法的高度认识，它们是篮球运动的精髓。

世界篮球强国都积极从上述特点与特征的实际出发，围绕发展的总趋势，从各自的实际出发，去追求、探索和努力，以使用权现代篮球竞技运动向着更高水平、更强实力发展，进一步推动现代篮球运动当代化的进程。

2.突破是持球队员得球后，在开始运球前，结合非中枢脚的蹬跨变化、推放球技巧和运球技术等，迅速超越对手的一项攻击性很强的技术。一般是在接到球、且防守者又很靠近时使用。持球突破与投篮、传球等的结合及相互转换，更能提高运用效果。

3.篮球技术是队员在比赛中为了攻、守目的所运用的各种专门动作的总称。

4.篮球技术根据它在比赛中的目的、任务分为进攻技术和防守技术。