大连沙河口打篮球-大连沙河口体校

我想打篮球，球龄4年，12岁。

你好 12岁169CM实话说不是特别的高 我是一个女生也是练篮球的 我12岁时就有168CM了 你说的投篮不近问题不完全是因为你控球，控球只是其中的一个因素，在行进间由运球到投篮的过程中必须要求有连贯性，要一气合成。你只有勤练习才行。当你熟练后动作就会协调连贯了。投篮不进就是因为你不勤练习的原因，你最好除了联系基本功的同时再加强练习投篮，自己投篮球弹到哪里就在哪里投，这种练法能让你的投篮有很大进步，每天必须进100个篮。至于你达球的位置和你身高的问题，我个人认为你是个男孩子身体发育长个比较晚，现在就给自己定位有点早，如果父母高你肯定还能长高，到时候定位也不急。如果你在大概15岁左右还不长的话你再长的可能就不是很大了，这个时候你就可以练弹跳，不是一般的弹跳啊，如果练好了183的个子就可以扣蓝，是不是很厉害，不过练时你一定想好，必须是不长个了才能练，因为这个方法练后就不长个了。方法就是练力量，深蹲杠铃。你做时一定要想好。后脚跟疼我也有过这种情况，但是我只疼过一段时间，后脚跟疼是不是基停时最疼。但是我后来就不疼了所以我就没有上医院去看，你要是疼的时间太长了就去看看，我大概疼了半个月。

大连金州哪里可以打篮球啊，最好解放广场附近

现在中小学都比较严，中小学校是别想进去玩了。而且广场也没听说那里可以打篮球，不过你要是周末想痛痛快快的玩一场，我可以给你推荐一个地方（不知道你家在哪里，可能对你来说有点远），大连工业大学（传说中的纺校），是个大学，门岗不严，可以进去玩，而且有很多学生，不愁没人玩。